Współczesna psychoterapia coraz częściej docenia rolę, jaką odgrywa odpowiednia dieta w procesie poprawy zdrowia psychicznego. Doradca dietetyczny może pomóc pacjentom nie tylko w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, ale także w poprawie funkcjonowania układu nerwowego, stabilizacji nastroju i zwiększeniu energii życiowej.
W naszym warszawskim ośrodku psychoterapeutycznym współpracujemy z doświadczonymi doradcami dietetycznymi, którzy wspierają proces terapii, dostarczając spersonalizowane wskazówki żywieniowe. Odpowiednio dobrana dieta może być istotnym elementem leczenia takich problemów jak stres, depresja czy zaburzenia lękowe, wpływając na jakość snu, poziom koncentracji oraz ogólne samopoczucie.
Doradztwo dietetyczne w kontekście psychoterapii to element holistycznego podejścia do zdrowia, które łączy ciało i umysł. Dzięki temu pacjenci otrzymują wsparcie na wielu płaszczyznach, co zwiększa skuteczność terapii i pozwala na trwałe zmiany.
INSTYTUT
PSYCHE I SOMA
Chcesz dokonać życiowej zmiany?
Oferuję Ci ponad dekadę zawodowego doświadczenia, wiedzę i pełne zaangażowanie w proces Twojej psychoterapii.
Informacje
Menu
Wszelkie prawa zastrzeżone – 2025
Konsultacja terapeutyczna to pierwsze spotkanie z terapeutą, które służy wspólnemu przyjrzeniu się sytuacji, trudnościom, objawom lub pytaniom, z którymi przychodzi Klient. Jej celem nie jest rozpoczęcie terapii „z automatu”, ale rozpoznanie potrzeb i sprawdzenie, jaka forma wsparcia będzie najbardziej pomocna dla Klienta (nie dotyczy masażu).
– terapeuta słucha i zadaje pytania,
– wspólnie określane są główne obszary do pracy,
– omawiane są możliwe kierunki dalszego działania – w tym propozycje rozpoczęcia terapii lub skierowania do innego specjalisty.
– rozpoczęciem regularnej terapii z tym samym terapeutą,
– rekomendacją innego specjalisty (np. lekarza psychiatry, terapeuty w innym nurcie, interwenta kryzysowego),
– lub decyzją, że na ten moment nie jest wskazana intensywna praca terapeutyczna.
Konsultacje nie zobowiązują do podjęcia terapii. Ich celem jest dobra, profesjonalna diagnoza potrzeb — i decyzja o dalszych krokach, która będzie zgodna z dobrostanem Klienta i etyką zawodu terapeuty.