core energetics

Core Energetics – holistyczne podejście do rozwoju osobistego i zdrowia psychicznego

Core Energetics to metoda terapeutyczna łącząca pracę z ciałem, emocjami oraz duchowością, która wspiera głęboką transformację wewnętrzną. Bazuje na założeniu, że blokady energetyczne i emocjonalne, gromadzone przez lata, mogą prowadzić do trudności w relacjach, zaburzeń nastroju czy poczucia wewnętrznego rozbicia. Praca z ciałem, oddechem oraz ekspresją emocji pomaga uwolnić te napięcia i odzyskać pełnię życia.

W praktyce Core Energetics obejmuje zarówno techniki ruchowe, jak i dialog terapeutyczny, co pozwala na zintegrowanie doświadczeń na poziomie fizycznym i psychicznym. Metoda ta jest szczególnie polecana osobom poszukującym głębszej samowiedzy i rozwoju, które chcą uwolnić się od powtarzających się wzorców zachowań oraz odzyskać autentyczność.

Nasz zespół psychoterapeutów w Warszawie, choć bazuje przede wszystkim na sprawdzonych nurtach psychoterapii, docenia wartość podejść holistycznych, takich jak Core Energetics. Wspieramy pacjentów, którzy chcą łączyć tradycyjną psychoterapię z pracą ciała, by osiągnąć trwałe efekty i większą równowagę emocjonalną.

Czym jest konsultacja terapeutyczna?

Konsultacja terapeutyczna to pierwsze spotkanie z terapeutą, które służy wspólnemu przyjrzeniu się sytuacji, trudnościom, objawom lub pytaniom, z którymi przychodzi Klient. Jej celem nie jest rozpoczęcie terapii „z automatu”, ale rozpoznanie potrzeb i sprawdzenie, jaka forma wsparcia będzie najbardziej pomocna dla Klienta (nie dotyczy masażu).

Podczas konsultacji:

– terapeuta słucha i zadaje pytania,

– wspólnie określane są główne obszary do pracy,

– omawiane są możliwe kierunki dalszego działania – w tym propozycje rozpoczęcia terapii lub skierowania do innego specjalisty.

Konsultacje mogą zakończyć się:

– rozpoczęciem regularnej terapii z tym samym terapeutą,

– rekomendacją innego specjalisty (np. lekarza psychiatry, terapeuty w innym nurcie, interwenta kryzysowego),

– lub decyzją, że na ten moment nie jest wskazana intensywna praca terapeutyczna.

Konsultacje nie zobowiązują do podjęcia terapii. Ich celem jest dobra, profesjonalna diagnoza potrzeb — i decyzja o dalszych krokach, która będzie zgodna z dobrostanem Klienta i etyką zawodu terapeuty.