Analiza bioenergetyczna to podejście terapeutyczne, które łączy pracę z ciałem i psychiką. Zakłada, że napięcia fizyczne są bezpośrednio powiązane z przeżyciami emocjonalnymi – zwłaszcza tymi, które zostały zablokowane lub niewyrażone. W praktyce oznacza to, że poprzez pracę z ciałem – oddech, postawę, ruch – można dotrzeć do głęboko zakorzenionych emocji i wspomnień.
W naszym ośrodku psychoterapeutycznym w Warszawie niektóre podejścia terapeutyczne czerpią z założeń analizy bioenergetycznej. Wspieramy pacjentów w odzyskiwaniu kontaktu z własnym ciałem, świadomości emocjonalnej i wewnętrznej równowagi. To metoda szczególnie skuteczna dla osób, które doświadczają trudności z wyrażaniem emocji, zmagają się z chronicznym stresem lub mają poczucie „odłączenia” od własnego ciała.
Podejście to może być wartościowym uzupełnieniem klasycznej psychoterapii – zwłaszcza wtedy, gdy pacjent potrzebuje pracy nie tylko „głową”, ale i „ciałem”.
INSTYTUT
PSYCHE I SOMA
Chcesz dokonać życiowej zmiany?
Oferuję Ci ponad dekadę zawodowego doświadczenia, wiedzę i pełne zaangażowanie w proces Twojej psychoterapii.
Informacje
Menu
Wszelkie prawa zastrzeżone – 2025
Konsultacja terapeutyczna to pierwsze spotkanie z terapeutą, które służy wspólnemu przyjrzeniu się sytuacji, trudnościom, objawom lub pytaniom, z którymi przychodzi Klient. Jej celem nie jest rozpoczęcie terapii „z automatu”, ale rozpoznanie potrzeb i sprawdzenie, jaka forma wsparcia będzie najbardziej pomocna dla Klienta (nie dotyczy masażu).
– terapeuta słucha i zadaje pytania,
– wspólnie określane są główne obszary do pracy,
– omawiane są możliwe kierunki dalszego działania – w tym propozycje rozpoczęcia terapii lub skierowania do innego specjalisty.
– rozpoczęciem regularnej terapii z tym samym terapeutą,
– rekomendacją innego specjalisty (np. lekarza psychiatry, terapeuty w innym nurcie, interwenta kryzysowego),
– lub decyzją, że na ten moment nie jest wskazana intensywna praca terapeutyczna.
Konsultacje nie zobowiązują do podjęcia terapii. Ich celem jest dobra, profesjonalna diagnoza potrzeb — i decyzja o dalszych krokach, która będzie zgodna z dobrostanem Klienta i etyką zawodu terapeuty.