Rolfing® Integracja Strukturalna
To metoda manualnej pracy z ciałem skoncentrowana na tkance powięziowej – poprawia strukturę ciała, koryguje sylwetkę i optymalizuje koordynację ruchową. Ale nie tylko ..
Rolfing® znacząco redukuje lub eliminuje powstałe w ciele napięcia, sztywność i ból. Dzięki wykorzystaniu plastycznych właściwości tkanki powięziowej możliwy jest wpływ na procesy adaptacyjne tkanek oraz zmiany wzorca postawy. A zatem na odnalezienie nowej równowagi w ciele.
Rolfing® przywraca ciału właściwą równowagę
Rolfing® przywraca ciału właściwą równowagę oraz pełną integrację wszystkich jego części, co klienci opisują jako ustąpienie dolegliwości i bólu. Dodatkowo jako poczucie większej przestrzeni i lekkości w ciele. Ponad to pojawiają się nowe zakresy ruchowe, zwiększa się świadomość ciała. I odczuwany jest wzrost energii i witalności oraz poprawa samopoczucia.
Rolfing® postrzega ciało jako żywą strukturę, elastyczną i harmonijną, która dopasowuje się do zachodzących zmian: fizycznych, emocjonalnych czy psychicznych. Każdy z nas przechodzi różne choroby, doświadcza emocjonalnego wyczerpania, ulega kontuzjom lub wypadkom, a wiele osób ma wady postawy wynikające ze złych nawyków.
To w rezultacie tych zdarzeń z upływem czasu nasze ciało traci swoją geometrię i staje się niedopasowane, a zewnętrzne siły takie jak grawitacja osłabiają je dalej. Ten konflikt odczuwamy jako ból, chroniczne napięcie czy stres i spadek energii.
Dla kogo?
Bez względu na zawód, pasję czy wiek – Rolfing jest sprawdzonym sposobem, aby znacząco zredukować lub wyeliminować dolegliwości bólowe, poprawić elastyczność ciała, przywrócić równowagę jego struktur i poczucie witalności. Bowiem jest to metoda dla każdego, kto chce żyć i poruszać się swobodnie, bez ograniczeń i bólu. Rolfing pomaga odnaleźć nowy potencjał jaki tkwi w ciele na wielu poziomach.
Po pierwsze, na poziomie fizycznych zmian strukturalnych takich jak poprawa postawy czy korekta sylwetki. Po drugie, na poziomie zmian funkcjonalnych takich jak: nowy sposób w jaki siedzimy, ruszamy się czy jak oddychamy. Po trzecie, na poziomie psychologicznym i emocjonalnym, poprzez większą świadomość ciała i nowe postrzeganie własnych możliwości.
Korzyści z Rolfingu
Rolfing® uwalnia, zmiękcza i wydłuża sklejone dotychczas włókna tkanki powięzi, co pozbawia ciało licznych ograniczeń, a dzięki temu:
- optymalizuje funkcjonowanie całego ciała
- poprawia sylwetkę
- zwiększa zakres ruchu
- redukuje lub znacząco łagodzi objawy bólowe np. pleców, szyi, szczęk, barków i ramion
- koryguje sposób oddychania
- daje poczucie większej elastyczności, odporności i wytrzymałości
- redukuje stres
- zwiększa świadomość ciała
- przynosi poczucie wewnętrznej harmonii i poprawia samopoczucie.
Jak umówić się na sesję Rolfing® w Warszawie?
Chcesz uzyskać więcej informacji?
Kontakt z nami
Formularz kontaktowy
Napisz do nas
- Twoje dane są bezpieczne!